La memòria als peus

Recurs memorístic per aprendre un guió

La revista Muy Interesante esmenta 12 trucs que ajuden a millorar la memòria:

- Regles mnemotècniques

- Obrir i tancar les mans

- Els jocs de Brain Training

- Meditar

- Tancar els ulls

- Prendre cafè

- La reproducció mentre es dorm de sons sincronitzats

- Fer exercici d’intensitat moderada

- Fer la migdiada

- Prendre xocolata –prevenció familiar-

- Dormir bé

- Socialitzar (relacionar-se)

Qui els vulgui veure desenvolupats ho pot fer a l’enllaç: http://www.muyinteresante.es/salud/fotos/12-trucos-para-mejorar-la-memoria/trucos-memoria3

No hi és a la llista, però, al recurs memorístic que esmenta l’actor manlleuenc Xavier Boada per aprendre’s els guions. En l’entrevista que li fa Marina Romero per al programa País Km 0 (1) respon a la pregunta: Quan trigues tu a memoritzar un guió?, adreçant-la a un altra cantó: La memòria és als peus. Repregunta gairebé obligada: La memòria és als peus, ¿per què? I l’actor exposa l’argument: És als peus perquè tu no memoritzes com un lloro, sinó que saps que quan et desplaces cap allà -assenyala un lloc- dius una cosa i quan et desplaces cap allà -n’assenyala un altre- en dius una altra i quan seus a la cadira en dius una altra. Per això dic sempre que la memòria és als peus, perquè és l’espai escenogràfic, la geografia de l’espectacle, la que et porta a la frase que has de dir.

La memòria és als peus repeteixen ambdós per acomiadar una entrevista breu on en poc més de 6 minuts l’actor fa un repàs del seu itinerari professional, un document del tot recomanable que podeu veure a l’enllaç: http://tvbergueda.xiptv.cat/pais-km-0/capitol/entrevista-a-xavier-boada-actor

(1) País km 0 programa de La Xarxa de Comunicació Local. L’entrevista a l’actor Xavier Boada durant l’emissió del capítol 29 Manlleu el 14 d’agost de 2014.